TORERUNO

高山のリラクゼーションスペースで質の高い睡眠をサポート | 疲労回復

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睡眠

ストレス解消と良質な睡眠を実現

SLEEP

どなたでもご利用いただける酸素カプセルを高山で提供しています。良質な睡眠は、日常生活の中で欠かせないものです。疲れを回復させ心身の健康を維持するためには、しっかりとした休息が必要不可欠です。しかし、多くの人が日々のストレスや生活のリズムの乱れ、様々な外部要因によって質の良い睡眠を取ることが難しくなっています。そんな中、睡眠の質を飛躍的に向上させる新しい方法として酸素カプセルが注目されています。


心身のバランスを整え健康な生活を実現

本質的な健康や疲労を改善することに特化している酸素カプセルは、睡眠の質改善を促します。近頃、多くの人々の間で「睡眠負債」という言葉が取り沙汰されています。これは連日睡眠が足りないことにより、身体や心への負担が積み上がっていく状態を指します。血液中の酸素の割合を高めると、自律神経が落ち着きます。その結果、より高品質な睡眠を得られるようになります。高山で酸素カプセルを利用し、酸素を効果的に取り入れることで、通常の休息時間の約1/3で、同等の休息やリラクゼーション体験が得られると言われています。

高濃度酸素で効率的に身体を回復

高濃度の酸素を提供する環境を酸素カプセルで作り出します。この環境下での休息は、通常の眠りよりも効率的に身体を回復させる効果があります。血液中の酸素濃度を適切に増やすことで、自律神経が整い、深い眠りへと誘導されます。これにより、疲れが取れやすく、翌日の目覚めもさっぱりとします。また、日々の生活で感じる疲労や眠気を軽減し、活動的な一日を過ごすサポートとしても期待できます。高山で長く続けたい方におすすめです。睡眠の質が向上することで疲労が取れやすくなるため、リラクゼーション効果が絶大です。

ABOUT

施設概要

とれるの TORERUNO

電話番号
070-8433-3036
所在地
〒506-0007
岐阜県高山市総和町1丁目50−27
営業時間
[酸素カプセル] 11:30 〜 17:00
[民泊] チェックイン15:00 ~ チェックアウト11:00
定休日
不定休

血流を改善し良質な睡眠をサポート

良質な睡眠のためには、心と身体がリラックスした状態であることが前提となります。日常の細かなストレスや疲労が蓄積されると、自然と身体に緊張が生じ、それが質の良い睡眠を妨げる原因となります。酸素カプセルを利用することで、血流が改善され、筋肉や脳への酸素供給が効率的に行われるようになります。これにより、身体全体がリフレッシュされ、深いリラクゼーションの状態に導かれます。ご縁を大切に癒しを提供することを大切にしているスタッフが高山で酸素カプセルを提供しています。

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